Ginnastica posturale

La ginnastica posturale si pone l’obiettivo di rieducare l’apparato muscolo-scheletrico dell’individuo ad una maggiore mobilità, riprogramma gli schemi muscolari che agiscono contro la forza di gravità e che il nostro sistema nervoso centrale coordina a livello involontario. Ci offre strumenti utili per riconquistare un corpo efficiente in grado  di assumere, senza dolore, diverse posizioni  e, ci conduce ad una rieducazione del corpo in sintonia con l’evoluzione della mente.

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